Número: TR 0 Confronto

Nome: Confronto

Confronto é definido como ser capaz de fazer face. Quando dizemos que a pessoa está a confrontar, queremos dizer que ela está a fazer face sem se retrair ou evitar. A capacidade para confrontar é na realidade a capacidade de estar aí confortavelmente e percepcionar.

Comandos: Treinador: «Começa», «É tudo», «Falha».

O treinador tem vários termos que usa. O primeiro destes é «Começa», momento no qual se inicia o exercício. Cada vez que o estudante não mantiver a sua posição, ficar menos direito, fica inconsciente, contrair–se, começar a passear com os olhos, ou de outro modo exibir uma posição incorrecta, o treinador diz «Falha» e corrige a dificuldade. Depois diz «Começa» outra vez e o exercício continua. Quando o treinador deseje fazer comentários, ele diz «É tudo», põe em ordem este ponto e depois diz outra vez «Começa».

Posição: O estudante e o treinador sentam–se frente a frente a uma distância confortável – cerca de um metro. Olham um para o outro.

TR 0 Confronto

Propósito: Adquirir a habilidade de ser capaz de sentar–se sossegadamente e olhar para alguém sem tensão.

Este exercício é o seguinte nível de destreza a partir do TR 0 Estar Aí. Agora ele também tem de confrontar.

A comunicação não é na verdade possível na ausência de confronto. Alguma vez tentou falar com alguém que não olhava para si? Essa pessoa não estava a confrontá–lo. Falta de confronto é uma barreira à verdadeira comunicação.

Contracções nervosas, tensão, derivam todas de uma relutância em confrontar. Quando essa vontade é reparada, estas incapacidades tendem a desaparecer.

Ênfase do Treino: O estudante e o treinador sentam–se frente a frente, não havendo conversa alguma ou esforço para ser interessante. Sentam–se a olhar um para o outro, sem dizerem nem fazerem nada durante algumas horas. O estudante não pode falar, estar irrequieto, dar risadinhas ou ficar envergonhado ou adormecer.

Descobrir–se–á que o estudante tende a confrontar com uma parte do corpo, em vez de simplesmente confrontar. Confrontar com uma parte do corpo pode causar dor ou desconforto a essa parte do corpo. A solução é simplesmente confrontar e estar aí.

A regra básica é que qualquer coisa que o estudante tenha tensa é a coisa com a qual ele está a confrontar. Se os olhos do estudante começam a doer, ele está a confrontar com eles. Se o estômago começa a ficar protuberante e fica tenso, ele está a confrontar com o estômago. Se os seus ombros ou até mesmo a nuca ficar tensa, então ele está a confrontar com os ombros ou com a nuca. Um treinador especialista neste caso diria «É tudo», corrigiria o estudante e então começaria a sessão do exercício de novo.

Um piscar de olhos não é uma falha em TR 0 e «sem pestanejar» não é um requisito. O treinador não deveria pôr qualquer atenção sobre se alguém está a pestanejar – só em se a pessoa está ou não a confrontar.

No entanto, olhos arregalados a olhar fixamente não é natural e significa que o estudante está a tentar confrontar com os olhos. Em tal caso os olhos do estudante vão ficar lacrimejantes, vermelhos e vão doer se ele continuar. Um estudante que está a ter problemas excessivos com os olhos deveria ser enviado de volta ao TR 0 Estar Aí e dominar este exercício antes de voltar de novo a tentar fazer o TR 0 Confronto.

Tal como com o TR 0 Estar Aí, o estudante não usa qualquer sistema ou método de confrontar senão estar aí. O exercício está mal nomeado se confrontar significa fazer alguma coisa. Toda a acção é acostumar o estudante a estar aí confortavelmente diante de outro estudante à distância de um metro sem ter que se desculpar ou mexer ou estar assustado ou envergonhado ou a defender–se.

Continue o exercício até que quaisquer contracções, retracções ou outras manifestações deixem de existir ou tenham de ser suprimidas (impedir que se vejam ou sejam dadas a conhecer). Qualquer coisa que se ligue irá esgotar–se.

O estudante passa quando conseguir simplesmente estar aí e confrontar e tiver alcançado uma vitória importante estável.