Az edzés önmagában egy technológia, és életbevágóan fontos része a Szcientológia tanulásának. Önnek és a párjának alaposan meg kell értenie, még mielőtt bármelyik TR-t elkezdené drillezni.

A jó edzés jelentheti a különbséget aközött, hogy egy tanuló kitűnő eredményekkel jut át egy drillen, illetve hogy egyáltalán nem jut át a drillen.

Az alábbiakban talál néhány olyan adatot, amely a segítségére lesz abban, hogy az edzésben a lehető legjobb teljesítményt nyújtsa:

1. Legyen célja az edzéssel.

Edzés közben mindig tartsa szem előtt azt a célt, hogy a tanuló a tréningdrillt helyesen csinálja; törekedjen céltudatosan ennek elérésére. Valahányszor edzőként kijavítja a tanulót, ezt soha ne tegye csak úgy, cél nélkül. Tartsa szem előtt azt a célt, hogy a tanuló jobban megértse a tréningdrillt, és legjobb képességei szerint hajtsa végre.

2. Eddzen élethűen.

Az edzésnél legyen élethű. Amikor originációt mond a tanulónak, az legyen tényleg origináció, ne csupán olyasmi, amit a példák alapján mondania kell, legyen olyan, mintha a tanulónak valóban kezelnie kellene a dolgot, pontosan úgy, mintha ön valóságos körülmények között mondaná. Ez persze nem jelenti azt, hogy tényleg éreznie kell a dolgokat, amiket a tanulónak mond, mint például azt, hogy: „Fáj a lábam.” Nem jelenti azt, hogy fájnia kell a lábának, de úgy kell elmondania, hogy azzal átjuttassa a tanulónak, hogy fáj a lába. Ide tartozik az is, hogy ne használja semmilyen múltbeli tapasztalatát az edzéshez. Legyen találékony a jelenben.

3. Eddzen szándékkal.

Minden edzői tevékenysége mögött ott kell lennie annak a szándékának, hogy a drill végére a tanulója tudatában legyen annak, hogy a végén jobban megy neki, mint az elején. A tanulónak éreznie kell, hogy teljesített valamit a tréningdrill során, bármilyen kicsi legyen is az. Edzéskor az a szándéka, és mindig annak is kell lennie, hogy a tanuló, akit edz, jobb képességű személlyé váljon, és nagyobb megértése legyen azzal kapcsolatban, amin ön edzi őt.

4. Edzés közben egyszerre csak egy dologgal foglalkozzon.

Például a TR 4 során, ha a tanuló eléri a TR 4 kitűzött célját, akkor egyesével ellenőrizze végig a korábbi TR-eket. Konfrontál-e önnel? Minden egyes alkalommal a sajátjaként originálja-e a kérdéseket, és igazán az volt-e a szándéka, hogy a kérdés eljusson önhöz? A nyugtázásai befejezik-e a kommunikációs ciklusokat, stb. De edzés közben ezek közül egyszerre csak eggyel foglalkozzon, soha ne kettővel vagy többel. Mielőtt továbbmenne a következő képzési lépésre, bizonyosodjon meg róla, hogy a tanuló hibátlanul hajt végre minden egyes dolgot, amire edzi. Ahogy a tanuló egyre jobb lesz egy adott drillben vagy a drill egy adott részében, edzőként úgy kell a képesség egyre magasabb és magasabb standardját követelnie. Ez nem azt jelenti, hogy „soha ne legyen elégedett”. Ez azt jelenti, hogy a személy mindig javulhat, és mihelyt elérték a képesség egy bizonyos szintjét, törekedjenek egy újabb szint elérésére.

Ha úgy találja, hogy a tanulónak nehezen megy valamelyik drill, az első teendő az, hogy átolvastatja vele a drill szövegét, és megtaláltat vele minden szót, amelyet nem teljesen értett, és megnézeti vele ezeket egy szótárban. Ha ez nem orvosolja a helyzetet, akkor ellenőrizze, hogy nem valamelyik korábbi drillen akadt-e fenn. Ha úgy találja, hogy ez a helyzet, akkor menjen vissza arra a korábbi drillre, amelyen fennakadt, és vigye őt végig azon a drillen passzig. Amint ezt megtette, kezdjék el a következő drillt, végezzék el passzig, majd folytassák a későbbiekkel.

Edzőként mindig törekedjen egyre jobb és precízebb edzésre. Soha ne engedje meg magának a hanyag edzői munkát, mert ezzel kárára van a tanulónak, és nem hisszük, hogy szeretné, ha önnek is ugyanígy a kárára lennének, amikor ön a tanuló.

Edzés közben soha ne mondjon véleményt, az útmutatásait pedig egyenes kijelentés formájában közölje, ne úgy, hogy „szerintem”, vagy „hát, talán lehet, hogy…” stb.

Edzőként elsősorban ön a felelős a drillért és a tanulónál elért eredményekért.

A tanuló néha megpróbálja megmagyarázni és igazolni, amit csinál, amikor valamit rosszul csinál. Azt fogja mondani, hogy »az az oka, hogy«, és »azért, mert«. Nem sok eredményre vezet, ha hosszasan beszélgetünk ezekről. Egyedül a drill végzése éri el a TR-ek céljait, és ez old meg bármilyen nézeteltérést. Többet fognak elérni, ha csinálják, mintha beszélnek róla.

A TR-ek során az edzőnek azoknak az anyagoknak a segítségével kell edzenie, amelyek a „Képzési hangsúly” és a „Cél” címszó alatt találhatók.

Néha ezek a drillek hajlamosak felzaklatni a tanulót. Fennáll a lehetősége annak, hogy drill közben a tanuló esetleg mérgessé vagy zaklatottá válik. Ha ez történik, az edzőnek át kell segítenie a tanulót a zaklatottságon ahelyett, hogy véget vetne a drillnek és bajban hagyná a tanulót. Az ilyen esetekben az, ha egyszerűen csak hagyjuk a tanulót ott ülni, valójában csak zaklatottabbá teszi a tanulót, mintha átvinnénk a drillen. A drill célja az, hogy megtanítsa a tanulót kommunikálni, és bármilyen zaklatottság pusztán a drillel jár, és nincs szerepe a drillben.

Van egy apróság, amelyet a legtöbben elfelejtenek megtenni, mégpedig az, hogy megmondják a tanulónak, amikor jól csinálta a drillt, vagy egy adott lépésnél jól végezte a feladatot. A helytelen dolgok korrigálása mellett létezik az is, hogy megdicsérjük a jó dolgokat.

Nagyon határozottan adjon „flunkot” a tanulónak mindenért, ami az „önedzés” kategóriájába esik (amikor a tanuló saját maga próbálja kijavítani magát). Ez azért szükséges, mert a tanuló hajlamos introvertálódni (befelé figyelni) és túlságosan arra figyelni, hogy hogyan és mit csinál, ahelyett hogy csak csinálná.

Edzőként a figyelme a tanulóra irányuljon és arra, hogy hogyan boldogul, és ne érdekelje annyira az, amit ön csinál, hogy közben elhanyagolja a tanulót, és nem veszi észre a képességét vagy képtelenségét arra, hogy helyesen csinálja a drillt. Könnyű „érdekessé” válni a tanuló számára, megnevettetni őt, és egy kicsit rosszalkodni. Ám edzőként az a fő feladata, hogy lássa, mennyire tud jó lenni az egyes tréningdrillekben, és a figyelmének erre kell irányulnia; erre, na meg arra, hogy mennyire jól megy neki.

A tanuló haladását nagymértékben meghatározza, hogy mennyire standard az edzés. A jó eredmények jobb embereket hoznak létre.

Amikor ön és a párja megértette, hogy hogyan kell edzeni, készen állnak arra, hogy drillezzenek a TR-eken. E drilleket pontosan úgy kell végezni, ahogy le vannak írva. Ez a kulcsa annak, hogy kellő alapossággal elsajátítsuk őket.

Sok órányi gyakorlásra van szükség ezeken a drilleken ahhoz, hogy tökéletesen végezze őket, de ez hasznosan eltöltött idő. Minden TR-t addig kell csinálni, amíg a tanuló el nem éri a drill célját, és nem tudja csinálni az adott TR-t.

A tanuló sok órát eltölthet bármelyik TR-en, mielőtt elérne egy olyan pontot, hogy tényleg megszerzi az adott TR jártasságát, és meg is tartja. Ez különösen igaz a TR 0 Ott lenni, a TR 0 Konfrontálás és a TR 0 Heccelés drillekre.

Van egy TR, amelynek a lepasszolására konkrét időtartam van előírva: a TR 0 Konfrontáláson a tanulónak addig kell végeznie a drillt, amíg el nem ér arra a pontra, hogy két órán át megszakítás nélkül tudja végezni.

Az edző addig dolgozik a tanulóval egy adott TR-en, amíg meg nem nő a tanuló képessége arra, hogy helyesen csinálja a drillt. Jobb azonban ezeken a TR-eken több alkalommal keresztülmenni, a TR 0 Ott lenni drilltől a TR 4-ig sorban – minden alkalommal egyre keményebbé válva –, mint örökre leragadni egy TR-nél, vagy már a kezdeteknél annyira keménynek lenni, hogy a tanuló összeomoljon.

A kemény de igazságos edzés, helyes gradiensen alkalmazva el fogja érni, hogy a tanuló úgy fejezze be ezeket a TR-eket, hogy bizonyos abban, hogy képes alkalmazni a kommunikációs formulát bármilyen helyzetben amellyel szembe kell néznie.

Ez az egyik legértékesebb képesség, amelyet valaha is megtanul.

Originációs lap

Az edző időnként ezeket használja a 4-es képzési gyakorlatnál (Originációk kezelése).

Fáj a gyomrom.

Nagyobbnak látszik a szoba.

Nehéznek érzem a testem.

Megrándult a lábam.

Úgy érzem, mintha süllyednék.

Élénkebbek a színek a szobában.

Féloldalasnak érzem a fejem.

Csodálatosan érzem magam.

Rettenetesen félek.

Te vagy az első ember, aki valaha is meghallgatott.

Csak most jöttem rá, hogy már évek óta fáj a fejem.

Ez hülyeség.

Teljesen összezavarodtam.

Éles fájdalmat érzek a hátamban.

Valahogy könnyebbnek érzem magam.

Nem tudom megmondani.

Szörnyen érzem magam – mintha elvesztettem volna valamit, vagy ilyesmi.

Hűha! Ezt ezelőtt nem tudtam.

Egyre sötétebbnek tűnik a szoba.

Szörnyen feszültnek érzem magam.

Tényleg szép irodád van.

Kimelegedett az egész testem.

Mellesleg tegnap megnyertem azt a tenisztornát.

Úgy érzem, mintha egy szoros pánt lenne a fejem körül.

Mikor vágatod le a hajad?

Úgy érzem, mintha valahogy teljesen bekerítettek volna.

Ki nyeri meg a kupadöntőt?

Olyan kényelmes ez a szék, hogy mindjárt elalszom.

Még mindig arra a zsarura gondolok, aki rám fütyült ma reggel.

Meddig kell még csinálnunk ezt?

Viszket az arcom.

Kezdek elálmosodni.

Éhen halok. Menjünk ebédelni.

Hirtelen olyan fáradt lettem.

Kezd minden elhomályosulni.

Ez a szoba himbálózik?

Most jöttem rá, mekkora tévedésben voltam egész életemben.

Úgy érzem, mintha pókháló lenne az arcomon.

Megsérült a bal térdem.

Olyan könnyűnek érzem magam.

Nincs itt egyre melegebb?

Eszembe jutott, amikor először mentem úszni.

Már évek óta így fáj a hátam.

Házas vagy?

Olyan magányosnak érzem magam.

Úgy érzem, nem tudok beszélni.

Az egész testem elkezdett remegni.

Megsérültek a bordáim.

Minden egyre sötétebbnek tűnik.

Nem fárasztó olyan valakit hallgatni, mint én?