Da misbruget af stoffer greb om sig i hele verden, fik afvænningsproblemet høj prioritet. Gennem hele menneskets historie op til Scientologi slog alle anstrengelser for at hjælpe stofmisbrugere fejl.
I Scientologi er der imidlertid blevet udviklet virksomme løsninger, som ikke alene sætter personen i stand til at holde op med at tage stoffer, men også at finde og fjerne de grundlæggende årsager, der fik ham eller hende til at begive sig ud på denne dystre vej.
Stoffer kan kræve en frygtelig pris af brugeren, hvis han nogensinde skulle prøve på at stoppe.
Det, der kaldes abstinenssymptomer, sætter ind. Det er de fysiske og mentale reaktioner, der kommer, når man ikke længere tager stofferne. De er grufulde. Ingen bøddel har udtænkt noget værre.
Derfor stod personen over for dette problem:
A. At blive ved med at tage stoffer og sidde i saksen og lide for tid og evighed, eller
B. Forsøge at komme af stoffer og i stedet blive så pinefuldt syg, at det er uudholdeligt.
Det var en slags håbløst problem; dø, hvad enten du gør det eller ej.
Lægevidenskaben løste det ikke i tilstrækkelig grad. Psykoterapi var umulig.
Nu eksisterer der to måder at gribe disse abstinenssymptomer an på, som begge bør anvendes:
1. Eksperimenter udført af ernæringseksperter tyder på, at vitaminer og mineraler fremmer afvænningen.
2. Lette objektive processer gør den gradvise afvænning lettere og gør den mulig.
Lad os her indskyde en forklaring mht. proces; det er en præcis serie af anvisninger, eller en rækkefølge af handlinger, som man udfører for at opnå et ønsket resultat. Anvendelsen af sådanne processer kaldes
Objektiv henviser til ydre ting, ikke individets tanker eller følelser. Objektive Processer beskæftiger sig med det virkelige; det, som kan observeres. For at udføre processerne skal personen lokalisere eller finde noget uden for sig selv.
De Objektive Processer, der henvises til her, bliver kaldt ”lette” Objektive Processer, fordi de er enklere og mindre avancerede end andre objektive processer, der findes i Scientologi.
De nærmere detaljer om, hvordan man benytter disse to metoder til at hjælpe nogen ud af afhængighed af stoffer eller medikamenter, følger. Hvis du kender en, som er afhængig af stoffer, kan du hjælpe ham til at blive afvænnet ved at anvende de principper og teknikker, der beskrives her.
I tilfælde af svær stofafhængighed, bør man sende personen til undersøgelse hos en kvalificeret læge for at fastslå, om det er nødvendigt at tage nogle særlige forholdsregler for netop den person.
Nogle personer får måske et eller andet terapeutisk medikament af en læge, og bør muligvis blive ved med at tage det. Men det er ikke den slags medikamenter, vi sædvanligvis har med at gøre. Det er op til personen og lægen, hvad der skal gøres i sådanne tilfælde.
Ernæringsmæssige data
Ifølge den anerkendte ernæringsekspert
I stedet for bare at bede personen holde op med at tage stoffer med al den lidelse og fare for at mislykkes, som det indebærer, giver man patienten nogle store doser vitaminer. Som en information til læseren gentages disse data her.
Stofbomben
Man har opdaget, at en vitaminformel kaldet ”stofbomben” er effektiv til at bekæmpe abstinenssymptomer. Den består af:
1.000 milligram
5.000
400 IE
800 IE
2.000 milligram
500 milligram magnesiumkarbonat (for at gøre C-vitaminet effektivt).
25 milligram B6.
200 milligram B kompleks.
300 milligram B1.
100 milligram
Denne formel skal gives 4 gange om dagen, mens en person er på stofafvænning, ca. hver sjette time.
Den skal ikke tages på tom mave, da det kan forårsage mavesvien. Den skal tages umiddelbart efter måltider eller sammen med yoghurt, hvis den tages mellem måltider.
Man må være meget opmærksom på at give dosissen sådan, at vitaminerne ikke ætser maven. Hvis man ikke gør det, kan man give personen et falsk sår på tolvfingertarmen (den øvre del af tyndtarmen), som vil gøre ham ude af stand til at fortsætte behandlingen. Folk, der tager stoffer, er sædvanligvis i en forfærdelig fysisk tilstand under alle omstændigheder. Derfor er det nødvendigt, at vitaminerne er ”enterisk indkapslede”, hvilket vil sige, at der skal være et overtræk på pillerne til beskyttelse af tarmene, så de opløses gradvist og ikke rammer den følsomme øvre del af maven på en måde, så den ætses.
Derfor er man nødt til at give mælk med
Da disse anbefalinger blev testet, var ætsning af maven (nedslidning) på grund af vitaminformlen den væsentligste forhindring, der blev bemærket.
Hvis formlen tildeles uden nogen stødpude, kan personen (a) føle sig for mæt efter måltider, (b) have mavesmerter, (c) have en brændende fornemmelse, (d) maven kan blive øm udenpå. Disse er alle mavesårssymptomer.
Hvis den slags symptomer opstår, så hold op med vitaminerne.
De potentielle gevinster ved stofbomben vejer langt tungere end enhver mulig ulempe, og derfor har den stor værdi. Vanskelighederne og lidelserne ved afvænning er de væsentligste årsager til nederlag, når man prøver at redde en person fra stofvanviddet.
Calcium og magnesium
Der er yderligere en metode, som omfatter brugen af mineralerne calcium og magnesium, som sammen med stofbomben bruges til at lette abstinenssymptomer.
Muskelkramper opstår på grund af mangel på calcium. Magnesium giver færre nervebetingede reaktioner.
Calcium bliver hverken optaget i kroppen eller udnyttet, medmindre det er en del af en syre.
Da man efterprøvede andre anvendelsesområder end reaktioner på stoffer, førte det til en metode til at få calcium til at blive optaget i kroppen sammen med magnesium, så man kunne få virkningerne fra begge. Løsningen viste sig at være at tilsætte eddike, hvilket gav den syreholdige formel, der var brug for.
Resultatet var en opløsning, som viste sig i høj grad at være effektiv, kaldet ”cal-mag-formlen”.
Brugen af cal-mag, der var eksperimentel i de tidlige 1970’ere som en hjælp til at lindre abstinenssymptomer, har nu for længst overstået forsøgsstadiet. Cal-mag har været anvendt meget effektivt under afvænning, som hjælp til at lindre og modvirke de krampeanfald, muskelspasmer og alvorlige nervereaktioner, som en narkoman oplever, når han er på afvænning fra stoffer.
Cal-mag-formlen benytter forholdet en del ren magnesium til to dele ren calcium, blandet med eddike i vand.
Da formlen kræver præcise mål af calcium og magnesium, følger her en nærmere forklaring på disse mål.
Cal-mag-formlen fremstilles ved hjælp af to kemiske forbindelser, calciumglukonat og magnesiumkarbonat. De fås begge i hvid pulverform. De er hver især en kemisk forbindelse af forskellige materialer. Med andre ord, calciumglukonat indeholder andre materialer end calcium; det er ikke alt sammen rent calcium, men indeholder bare en procentdel af calcium som rent grundstof. På lignende måde indeholder magnesiumkarbonat andre materialer end magnesium, og deri er der kun en procentdel af magnesium som rent grundstof.
Men det er mængden af magnesium i grundstofform i korrekt forhold til calcium i grundstofform, der er det vigtige ved tilberedningen af cal-mag-formlen. Det betyder ikke, at man skal bruge ren magnesium og ren calcium, når man laver cal-mag. Brug kun calciumglukonat og magnesiumkarbonat.
Magnesiumkarbonat: Den kemiske forbindelse, der ønskes til cal-mag, kaldet basisk magnesiumkarbonat, indeholder 29 procent magnesium. (Denne kemiske forbindelse kaldes også til tider for
Der findes forskellige magnesiumforbindelser med forskellige procentdele af ren magnesium, men hvis man bruger en anden slags, end den der bliver anbefalet her, vil man få en anden mængde magnesium, hvilket vil betyde, at man ikke får det rigtige forhold, nemlig en del magnesium til to dele calcium.
Det er basisk magnesiumkarbonat, med et indhold af 29 procent af grundstoffet magnesium, der bruges til at lave cal-mag med. Det er også vigtigt at sikre sig, at den basiske magnesiumkarbonat, der benyttes, er frisk og ikke for gammel.
Calciumglukonat: Der findes kun én calciumglukonatforbindelse, og den indeholder ni procent kalk, så det er ikke noget problem at vælge den rigtige calciumglukonatforbindelse til tilberedelse af cal-mag.
Man kan få ingredienserne i de fleste helsekostforretninger, og hvor der sælges vitaminer.
Sådan tilberedes cal-mag:
1. Hæld en strøget spiseskefuld (15
2. Tilsæt ½ strøget teskefuld (2,5 ml) magnesiumkarbonat.
3. Tilsæt en spiseskefuld (15 ml) æbleeddike (mindst 5 procent surhedsgrad).
4. Rør godt rundt.
5. Tilsæt ½ glas (omkring 120 ml) kogende vand, og rør rundt, indtil alt pulveret er opløst, og væsken er klar. (Hvis dette ikke sker, kunne det skyldes, at magnesiumkarbonaten er af en for dårlig kvalitet, eller den er for gammel).
6. Fyld resten af glasset med lunkent eller koldt vand, og dæk det til.
Man kan lave større mængder ad gangen ved blot at gange mængden af alle ingredienserne tilsvarende. Opløsningen kan holde sig i to dage.
Den kan laves forkert, så ingredienserne ikke bliver opløst. Laver man den anderledes, end det er beskrevet her, kan man få en mislykket blanding, der kan smage temmelig rædselsfuldt.
(Bemærk igen, at forholdet er en del ren magnesium til to dele ren calcium. Hvis man ønsker at regne dette præcist ud, kan man beregne de rene mængder af calcium og magnesium. Den ovenstående formel gælder for mængderne i forbindelserne).
Et til tre glas af dette om dagen sammen med eller efter måltider erstatter ethvert beroligende middel. Det giver ikke den sløvende virkning, som beroligende midler gør (og som er ret dødbringende).
Det har vist sig at være effektivt til at hjælpe med at håndtere de muskelkramper, nervøse trækninger og nervereaktioner, der kan opstå som et resultat af stofafvænning.
Det skal nævnes, at mange helsekostforretninger sælger blandede præparater af calcium og magnesium. Før man bruger disse i stedet for cal-mag, bør man læse etiketten for at se om indholdet af calcium og magnesium findes i det rigtige forhold og undersøge, om det indeholder syre (såsom
SÅDAN TILBEREDES CAL-MAG |
|
1. Hæld en strøget spiseskefuld (15 ml) calciumglukonat i et glas af normal størrelse. Brug en måleske, ikke en almindelig spiseske.
|
2. Tilsæt en strøget teskefuld (2,5 ml) magnesiumkarbonat. Brug igen en rigtig måleske.
|
3. Tilsæt en spiseskefuld (15 ml) æbleeddike (mindst 5 procent surhedsgrad).
|
4. Rør grundigt rundt.
|
5. Tilsæt ½ glas (omkring 120 ml) kogende vand og rør rundt indtil alt pulveret er opløst, og væsken er klar (Bemærk: Anbring først en metalske i glasset for at undgå enhver risiko for, at glasset revner på grund af det kogende vand).
|
6. Fyld resten af glasset med lunkent eller koldt vand.
|
TILBEREDELSE AF STORE MÆNGDER
Brug de følgende mængder i formlen for at fremstille 4 liter cal-mag:
A. 13 spiseskefulde (195 ml)
B. 6,5 teskefulde (33 ml) magnesiumkarbonat
C. 185 gram (195 ml) æbleeddike
D. Ca. 2 liter kogende vand Fyld resten op med lunkent eller koldt vand.
en særlig slags personlig vejledning, der er enestående for Scientologi, og som hjælper en person til at se på sin egen tilværelse og forbedre sin evne til at se i øjnene, hvad han er, og hvor han er. Auditering er en præcis, omhyggeligt kodificeret aktivitet med nøjagtige procedurer.
(1904-1974) fremtrædende amerikansk ernæringsekspert, der startede sin karriere ved at arbejde sammen med læger i klinikker, hvor de planlagde diæter for patienter, og startede så en privat rådgivningspraksis, hvor hun rådgav tusindvis af mennesker, der led af en talrig række af kendte sygdomme. Efter 1958 helligede hun sig foredrag, og hun skrev og producerede 4 bøger, der blev bestsellere: Let’s Cook It Right, Let’s Have Healthy Children, Let’s Eat Right to Keep Fit og Let’s Get Well.
en form for niacin, der ikke får en til at rødme. Niacin er et vitamin, der naturligt findes i fødevarer såsom avner fra korn, æg, lever og grøntsager, og som bruges i lægevidenskaben hovedsageligt til at forebygge hudsygdomme.
et andet navn for niacin, et vitamin, der naturligt findes i fødevarer såsom avner fra korn, æg, lever og grøntsager, og som bruges i lægevidenskaben hovedsageligt til at forebygge hudsygdomme.
forkortelse for international enhed, en måleenhed baseret på en international standardmængde af noget (såsom vitaminer), der er nødvendig for at opnå en vis reaktion i kroppen.
et vitamin der findes i nogle gule og mørkegrønne grøntsager, og også i dyreprodukter såsom æggeblommer, mælk og fiskeleverolier. A-vitamin hjælper på sundheden af cellers ydre lag i huden og organer.
et vitamin, der findes i fødevarer som æggeblommer og lever og som dannes af kroppen i huden, når den udsættes for sollys. D-vitamin gør det muligt for kroppen at optage og bruge kalcium, et mineral, der er vigtigt for knoglers og tænders sundhed.
et vitamin der naturligt forekommer i vegetabilske olier, smør, æg, avner fra korn og løvfyldte grønne grøntsager. E-vitamin spiller en rolle i dannelsen af røde blodceller, muskler og andet væv, og er vigtig for frugtbarhed hos mennesker.
et vandopløseligt vitamin, der findes i citrusfrugter, tomater, rå løg, rå kartofler og løvfyldte grønne grøntsager. Det hjælper med til at give sundt tandkød og tænder, hjælper på mineraloptagelsen, heling af sår og til forebyggelse og lindring af almindelig forkølelse. C-vitamin reagerer mod ethvert fremmedstof i blodet og hjælper med at afgifte systemet og forhindrer forgiftningsreaktioner forårsaget af stoffer.
vitamin B5, der findes i kød, hummer, fjerkræ, æg, lever, soyabønner, linser, yoghurt, avocado, svampe, søde kartofler og gær. Det spiller en rolle i kemiske reaktioner, der er vigtige for cellevækst og hjælper på kroppens modstandsdygtighed over for allergier og infektioner.
basal organisk forbindelse, som er nødvendig for at kroppen kan opløse og optage føde. Den menneskelige krop nedbryder føden til aminosyrer, som dernæst danner nye proteiner. Et enkelt protein kan bestå af nogle få eller mange hundrede aminosyrer bundet sammen. Aminosyrer bliver også brugt som råmateriale til fremstilling af mange andre celleprodukter bl.a. hormoner.
et hvidt opløseligt pulver, som bruges til at neutralisere eller reducere for meget mavesyre.
en form for magnesium, der naturligt findes i jorden og som bruges i lægevidenskaben på grund af dets beroligende virkning på nerverne. Det opløses i syre, men ikke i vand eller alkohol. Alba er det latinske ord for hvid. Kaldes også magnesiumkarbonat eller basisk magnesiumkarbonat.
en forkortelse for milliliter en enhed der svarer til en tusindedel liter.
et andet navn for C-vitamin, et vandopløseligt vitamin, som findes i citrusfrugter, tomater, rå løg, rå kartofler og grønne bladgrøntsager. Det giver sundt tandkød og tænder, hjælper på mineraloptagelsen, heling af sår og til forebyggelse og lindring af forkølelse. C-vitamin reagerer mod ethvert fremmedstof i blodet og hjælper med at afgifte systemet og forhindrer forgiftningsreaktioner forårsaget af stoffer.
en svag farveløs syre, der findes i citrus og andre frugter. Kommercielt udvindes det hovedsageligt fra juice fra citron, lime og ananas.
en form for kalcium, der bruges til at forebygge og behandle kalciummangler og som et mineraltilskud. (Glukonat er et stof, der kommer fra glukose, en sukkertype, der naturligt findes i frugter, honning og blod).