Decidete chi di voi due sarà l’allenatore durante il primo esercizio. In ogni esercizio, una persona è lo studente che fa l’esercizio e l’altra è l’allenatore responsabile di fargli superare l’esercizio. Poi si scambiano i ruoli e lo studente diventa allenatore e allena l’altra persona a superare l’esercizio.

Quindi si inizia il primo TR: TR 0 Essere lì.

Puoi scaricare e stampare una copia della sezione del primo TR in modo da averla a portata di mano e farvi riferimento durante gli esercizi.